《每日交易心理训练》 作 者：(美)布里特·N.斯蒂恩博格(BrettN.Steenbarger)

训练提示

每场比赛前，教练都会对自己的队员讲话以强调重点并激发队员的积极性。你可以在开盘前和自己对话，强调这一天你的计划和目标。用摄像机把这个过程拍下来并在中午观看。特别要注意你对自己讲话的方式：当你花时间进行自我对话并以一个听者的角度聆听这次对话时，你就很难再陷入消极之中了。

第046课：发现积极的交易关系

有些人明明知道如何健身，为什么还要请教练？基金经理比别人都懂投资，为什么还要请教练呢？运动员比别人都懂技术，为什么还要请教练呢？

只有懂了心理动力学，才能找到这些问题的答案。请教练的目的是把个人发展过程变成人与人之间的互动过程。请教练可以加速学习曲线，但是一般人不懂。

当别人帮助你，和你一起追逐目标时，你就更有动力了。心理学告诉我们，心理医生和病人之间关系的质量才是最重要的。这讲得通，因为如果心理医生很出名，病人不仅想帮助自己，还想帮助医生。如果你很尊重一个人，这个人还在用心地帮助你，你肯定不想让他失望。如果你私下告诉自己要每天去健身，有时候你无法坚持下去。如果你向一个很好的朋友做出了庄重的承诺，要每天去健身，而这个朋友又非常相信你的承诺，那么你就能做到每天去健身。

向别人做出承诺，自己就更有动力了，别人也会激励你。

向别人做出承诺，别人就可以监督你了。当运动员在正常训练时，他的教练也会帮助他并激励他。当一个人正在执行瘦身计划时，他的教练也会在一旁指导他，激励他。日复一日，这种鼓励会让你学会在在内心鼓励自己。当教练的话语深入内心时，你就在自我训练了。

为了实现这个好处，你的教练不必是受过专业训练的，也不必是收费的。无名戒酒会就是这样，聚会时都是老会员帮助新会员。聚会时大家会互相鼓励对方戒酒；会员提出的口号和制作的宣传材料表达了大家共同的信念和承诺；会员之间互相关心，更加有戒酒的动力。会员发现了新的自我：一个重生的人，不是一个失败的酗酒者。

作为一名交易教练，我在辅导交易者和基金经理时尽量不收费。我会定期接到交易者的电话并收到他们的电子邮件，他们会告诉我他们的进展情况。我并没有为此收费。这并不因为我是一名利他主义者，而是因为我想要强调这不仅仅是钱的问题。我不想让交易者以为我想赚他们的钱，我想让他们知道我是在真心地帮助他们，这样他们就可以在没有任何心理压力的前提下给我打电话。对于我来说，这是一种关系的问题，我会尽我的全力来帮助交易者得到幸福并获得成功，我希望交易者也是这样想的。通常是我的激励帮助交易者战胜了自我怀疑。在交易者自我怀疑的时候，我比他自己更容易看到他的优点。

一个好教练决不会忽视你的优点。

当你自我训练时，你不必为了做出有重大的改变而刻意花钱请教练。你可以组建一个团队一让一群志趣相投的人互相帮助。如果我要进行全职交易，我首先会在博客里、论坛里、投资报告会中和类似的交易者相对集中的地方仔细寻找和我交易的品种是一样的认真的交易者。只要这些交易者交易的品种和采用的时间框架和我一样就行了，不必系统也是一样的。然后，我会组建一个虚拟的团队：一群用自己的资金做交易，分享思路并互相帮助的交易者们。我会认真挑选愿意加入这个团队的交易者，这些交易者要愿意分享自己的思路和收益。这样大家就可以扩展彼此的思路，在有困难的时候互相帮助。就像无名戒酒会一样，大家可以互相监督，这是最大的好处。

（StockTickr(www.stocktickrxom)愿意帮助交易者提高业绩。

即使只有一两个人愿意和你分享交易思路和收益，你们之间也建立了互相帮助的关系。如果你找对了人，他们会用高标准监督你、支持你、向你学习并把自己的知识传授给你。因为你重视他们且不想让他们失望，你就会更加坚定自己的目标，做好准备，遵守纪律。

有一种心理学方面的智慧，那就是要想成为成功的交易者，你就要建立成功的关系。经过一段时间，别人能看出你的优点，你就会发挥出自己的优点。自我训练时，你不必面面倶到。心理动力学认为，良好的关系会促使最好的改变。

你现在的任务是组建自己的团队，哪怕只有一个会员，你和他要互相支持，互相帮助。从这种关系中你可以得到很多——一群专注的专业人士互相监督互相激励。当你将交易转变为一种关系体验时，你有了榜样，自己会成为榜样，你向他人学习，并在教导他人的过程中受益。你可以有更多的机会发挥自己的优势。