《个人投资者交易心理》 作 者：[法] 范·萨普，斯帝恩伯格

现在如果我们说老实话，大多数人都要承认，总有些时候忽略了风险系数，死守着亏损，而价格则沉入黑暗的深渊。这种情况导致的问题是我们丧失的不仅仅是金钱，这种经历都会导致负罪感和自责，即使在交易清仓后，这种感觉还会在潜意识里滞留很长时间。

如果不排除和治愈这些感觉，我们的洞察力就会笼罩在其阴影下，连赚钱的机会从天而降我们也不会察觉，因为懊悔和羞愧蒙蔽了我们的远见。

懊悔损失不像自我价值问题那样，是很容易察觉的。虽然这一点值得庆幸，但克服这一问题需要一剂纪律性的猛药（“……从这天之后，我永远都要遵守原则”）：写出来的交易标准（如：“我在长期趋势方向上交易”）和针对每一笔交易深思熟虑的计划（执行交易前就要决定买入价、第一个保护止损价和第一个交易目标）。

在改善时还有一个技巧可供使用，但需要钢铁般的自我控制：背水一战。告诉朋友你已经确立了资金管理的新计划，你发誓要遵守。想着你朋友会提起这个话题，问你新计划的进展情况，就会提醒你自己的诺言，防止自己背弃前言；而且，你也不想向朋友坦白自己违背誓言了吧。

最后，你对纪律和资金管理上的用心会很快产生效益。一旦你看到屏幕上的红色，任何对损失的未了遗憾会代之以新水平上的自信和自我肯定。

断绝求功心切和完美主义

苛刻的自我审查是A型个性的一个特征，是成就远大的人，大多数交易人即为此类人的通病。此外，交易日中挑剔而评判的自言自语模糊了我们的远见，导致我们重新审视理解所接收信息的方式。这些消极因素妨碍我们的灵活心智，无法辨认市场反转。

大多数的急于求成根植于完美主义这种个性特征。带这种特性的交易人习惯为自己树立远大理想，然后会因为无法企及而对自己苛刻，这就意味着在交易上设立不切实际的日或周盈利目标；在无法实现目标时，对自己的失败自责。

特别是对于交易新手来说，这种情况激起了情绪链，进而导致过度交易。交易人希望实现设定的利润目标，因此会过度交易，甚至连机会很小的市场也不放过，最终会导致损失。

为了让账户扭亏为盈，在焦躁心态促使下的内在压力促使他变本加厉；现在，疯狂的行为引发更大的损失——更消极的自我评判——刺激交易人更多交易——造成更大损失，这个循环一再往复。

急于求成的另一个形式就是股票规模增大。例如，交易人习惯于交易300股，如果提高到1000股通常就会觉得力不从心，这是有原因的。1000股的1/4损失是250美元，而300股的相应损失是75美元，只有前者的不到1/3，仅仅知道有可能损失以往数量3倍，就能促使急于求成的心态升级，采取在恐惧心态促使下做出的策略。

我们当中的完美主义者中如何净化心智过滤器，排除掉阻碍盈利行为的限制特性？

首先，从关注由业绩决定的目标转化到关注以过程或方法决定的目标。例如，不要说“我这周每天都要赚1000美元”，而要说“我要尽力小心计划每笔交易，然后至少在80%的时间按计划行事。”如果达到了80%，就要抬高标杆到85%，甚至更高，最终让遵守计划成为第二天性。这样一段时间后，你会赚更多钱，因为决策不会受到不切合实际的目标驱使。

如果你曾过度交易，就知道这种行为会直接导致疯狂状态。这是我们要小心控制感觉的另一个原因，这些感觉会在我们交易的思考中酝酿，而我们想要的唯一情绪就是平静的自信——来自纪律性、知识和经验。

任何潜入交易中的恐惧感——从紧张到彻底惊慌失措，都会促使你停止交易。站起来离开办公桌，重新评估市场和自己的操作，你的看法与市场同步还是不同？你可能想落袋为安，减小止损，甚至溜班，但知道何时不交易才是专家的表现。接着，如果你决定提高股票规模，这与你的资金规模和资金管理目标都相符，那就这么做。但一次只增加100股，时间间隔一两周。这样，你就会逐渐习惯处理较大的增量，而且感受到的压力最小。

清洗心智过滤器提高决策的流动性

成功交易90%是心理和态度决定的，因此，花点时间定期审查和清扫心智和情感过滤器，找出和消除积累起来的阻碍决策的认知。