《外汇短线交易的24堂精品课》 作 者：魏强斌 Martin Taylor 王浩 bull

第六步，当你从星期一到星期五都以上述方式进行训练后，你需要在一周交易结束的时候再次进入到心灵剧场中，回顾一下本周进行得不错的交易的细节，回顾交易完成前后的感受。

目标设定训练是极其重要的交易心理自如策略，如果没有一个清晰和具体的目标，交易的成功是不可能的。首先，从来都没有一个成功的外汇交易者缺乏明确的目标；其次，设定目标将会帮助你在其他交易心理自如训练中更好地利用潜意识机制。目标设定练习每天至少进行30分钟，每天的形式差不多，但是进行这些练习之前一定要让自己处于放松状态，这样才能变得有效率。

外汇交易心理自如策略之二：“掌控大额利润心理策略”。对于绝大多数外汇短线交易者而言，询问他们在突然赚到一大笔钱的时候是否感受自在，他们的回答是“当然自在”。但是，只有极少数人的潜意识能够对此感到自在，这是因为绝大多数交易者的潜意识中对于一段时期内能赚到多少钱都是有具体观念的。

无论你是否相信这一点，由于不少交易者在获得大额利润时并不能自在地接受，导致他们无意识地将赚到的利润又重新还给了市场。潜意识里面的自我设限信念是能够得到改变的，其中一个较为快速的软性方法是执行我们这里的“掌控大额利润心理策略”。通过下列步骤，你将调整你的潜意识来接纳短期内交易获得的大额利润：

第一步，利用简单放松技巧放松你的身体，进而放松你的心灵。

第二步，利用想象力进入到你的心灵剧场中，对剧场的细节进行想象。

第三步，像“目标设定策略”一样，我们将努力逼真地想象达成交易目标后的场景和感受，当你以足够的时间完成这一步骤时，潜意识将为实现你的目标发挥影响力。在本步骤中，你必须清晰地看到你的目标。

第四步，我们的目标是保住大额利润，不让市场重新吞噬掉。进入到你的心灵剧场，想象你如何刚刚了结一笔获利甚丰的交易，比如说是2500美元。现在，当这一情况发生时，绝大多数人都感觉不错，这里并没有什么失误的地方。但是，你或许会认为自己比市场更聪明，赚取利润对你而言是非常容易的事情。

第五步，接下来你要想象的场景不是你在赚钱的良好状态，取而代之的是你采取了防御性的谨慎姿态。很显然，当你赚到这笔钱时，你应该握住它，而不是归还给市场。你想象你将进行的下一笔交易。想象你比通常采取更保守、风险更少的决策。如果一笔交易没有迅速给你带来利润你也愿意去了结它。这一想象是告诉潜意识不要采取绝大多数交易者在大额获利后的行动：采取比平时更激进的交易决策。在这个练习中，我们想要学到一种新的习惯，以便保护我们的既有盈利，同时去除其他交易者经常犯的错误。记住，你可以根据交易的一般规则和自己的需要来操纵“心灵电影”，经过一段时间之后你将逐渐习得这种新的习惯，从而不再犯错。如果你按照平常的交易学习过程进行，则你需要经历多年的磨炼才能让习惯发生改变。我们的方法在于帮助你更快地与潜意识沟通，从而改变一些有碍交易的信念、态度和习惯。

在心灵剧场你可以做一些与绝大多数人相反的交易行为演练，一定要注意细节，想象出细节。每天进行一次这样的训练，一个月后你的潜意识就会帮助你进行更好的交易，更好的交易就是与绝大多数人习惯相反的交易，同时你会变得更加适应一种违背人类天性的交易方法。

外汇交易心理自如策略之三：“账户利润增长心理策略”。本交易心理自如策略我们已经用了差不多4年了，准确说是练习了4年，从2005年6月开始。就我们个人的体验而言，它确实非常有效。这个策略是想象你的账户净值持续增长，它也是要求每日进行的。

下面是这一策略的具体步骤：

第一步，利用前面介绍的简单放松技术进行放松，让你的身体放松，进而让你的心灵放松。

第二步，你将需要在心灵剧场中呈现你的账户增长曲线图。MT4交易软件提供了账户净值的变化曲线图，你可以通过查看交易账户报告看到这幅图，这样可以为你的心灵想象提供一点素材。当然，如果你采用的是其他交易软件则需要进行同样的步骤。

第三步，你需要用想象力去查看账户报告和净值变化图上的每个项目，比如经纪商的名字、每笔交易的记录等，用你的想象力去看看账户报告上的所有细节。甚至你可以想象你拿到传真过来的账户详单。总而言之，你需要想象账户增长后的一切细节，特别是关于账户报告和净值增长图的细节。